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退热的方法有很多种，包括物理降温、药物降温、病因治疗，具体分析如下：1、物理降温：大量喝水、保护躯干，暴露四肢，利用四肢皮肤的散热、传导来降温，温水大面积擦浴躯干、背。还可以在房间里放大冰块，或者吹空调，吹空调时不要直接对着吹，可以使房间温度降下来。这都是物理治疗的方法，包括局部冰敷；2、药物降温：可以使用解热镇痛药，因为解热镇痛药可以抑制中枢性前列腺素释放，导致体温下降。有很多非甾体类的解热镇痛药，通过调节前列腺素水平，让体温下降，其过程也是靠出汗，但非甾体解热镇痛药的退热效果很好。包括肛门用的消炎痛栓(吲哚美辛栓)，但有不良反应，如白细胞减少、贫血、皮疹、消化道症状。所以不要连续用，偶尔酌情用一次来降温；3、病因治疗：导致发热的原因是感染，要选择相应的抗感染治疗。如果是疟疾，要抗疟治疗；是痰液引流不通畅，脓肿没有切开引起，则要脓肿切开引流。是过敏引起，则要抗过敏治疗。若是重症肺炎、严重的肠道感染、腹腔感染、胆道感染、胸腔感染、头颅感染引起的发热，则要依据不同的病因，采取相应的病因治疗。