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三个月宝宝缺钙可以表现为神经系统较活跃、较烦躁、易哭吵，夜间会出现夜惊、盗汗，宝宝出汗比较多，伴有头颅较软、方颅、肋骨外翻、鸡胸等。通常三个月宝宝出现缺钙，建议补充鱼肝油、钙粉，并应多晒太阳。因为太阳光照射，可使鱼肝油、钙粉被人体吸收，转化为机体需要的物质。另外，家长需注意鱼肝油应直接滴入宝宝嘴巴内，可使得吸收率达到较高值。