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有降尿酸的食物吗

发布时间: 2023-10-13

张人玲主任医师

首都医科大学宣武医院内分泌科

视频内容

食物中没有能降低尿酸的物质。尿酸升高提示机体嘌呤代谢紊乱,此时可以少食用一些嘌呤高的食物。蔬菜中含有的嘌呤物质较少,大多数都可食用,包括冬瓜、黄瓜、茄子,以及白菜、油麦菜、小油菜、莴笋、芹菜、香菜等绿叶蔬菜。嘌呤含量高的食物,主要是在肉类、海鲜、豆制品中。若患者出现高尿酸血症,此时要尽量少吃海鲜火锅、海鱼、海虾、肉类。此外,发生高尿酸血症时,应给予排酸药、抑酸药、碱性药物治疗。尿酸的正常值一般男性控制在420μmol/L。而女性患者在更年期以前控制在350μmol/L,更年期后由于雌激素、孕激素水平下降,尿酸含量增加,但也要求在420μmol/L以内。发生高尿酸血症时需要进行控制,因为尿酸升高容易导致痛风。

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