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乏力是指缺乏力量、没劲，好像较容易疲乏以及劳累，可能是生理性或者病理性的过程，具体如下：1、生理性过程：当工作较多时，比如体力消耗较大或者聚精会神做较多事情以后，突然问题解决放松以后，则会感觉较劳累。此时休息或饮食改善后，可能第二天起来乏力已缓解，则不需要过于担心，属于生理性过程；2、病理性过程：乏力通常也是一些疾病的表现，比如有可能是贫血导致的乏力。贫血是指体内红细胞、血红蛋白缺乏，当血红蛋白缺乏时，无法向全身各个脏器输送足够的氧气而引起缺氧，则会感觉没力气，腿脚、胳膊没劲。还可能是肝炎引起肝功能不足，使全身输送营养物质的功能受到较大影响，也可以出现乏力。还可能是代谢性疾病、内分泌的疾病，比如血糖或者甲状腺功能异常等。如果出现乏力持续时间较长，而且休息、饮食改善后未缓解，可能由于疾病导致，需要及时到医院做检查。