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风寒咳嗽推拿哪里

发布时间: 2021-09-01

刘薇主任医师

首都医科大学附属北京中医医院呼吸科

视频内容

风寒咳嗽时,为帮助身体将寒邪驱出,可以按摩后颈部位。后背和颈部均为阳经循行位置,在按揉后颈部时,能帮助阳经的气血鼓动,有助于驱散侵入体表的寒邪,甚至可有发汗作用。常用风池穴和翳风穴,眼保健操时推拿翳风穴、风池穴,能使眼睛疲劳缓解,也是较好的祛风散寒穴位。从耳后方的翳风穴,向后颈部反复推拿,可有发热感,会感觉头部后方,包括颈部均有出汗的感觉。通常需要持续推拿推一段时间,帮助发汗。为了更好地驱散寒邪,可以多饮热水帮助发汗。咳嗽症状需要肺经穴位,即按摩与肺相关穴位,可以同时按摩大杼穴、风门穴和肺俞穴,均可治疗咳嗽,尤其是寒性咳嗽。若出现寒邪,按揉肺经穴位能帮助肺经将寒邪驱除,对风寒咳嗽效果较好。

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