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做卵巢囊肿B超并没有最佳时间，只要不是在月经期当中，随时都能够做。如果是在月经期做B超，则只能做腹部超声，并不能做阴道超声。憋尿主要是为了和子宫这种实质的器官形成反差，卵巢囊肿的囊肿内是含液性的物质，本身是一个液性的暗区。做B超时和周围的组织器官，比如子宫、肠管有一个鲜明的对照，很容易识别，所以做B超时并不需要憋太多的尿。现在一般都是选择阴式B超，因为阴道做超声，超声探头离发现病灶的部位比较接近。如果是选择腹部超声，则还是需要憋尿，但憋尿并不需要像做检查子宫一样憋尿多。但如果囊肿太小，腹部超声也不是很容易发现。