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更年期的骨质疏松症在临床上非常常见。到了更年期的时候，月经可能刚停，患者会出现许多不舒服的症状，比如烘热出汗，这时可能还没有在意骨骼可能也会出问题，如果到门诊就诊，一定要建议患者去查骨密度，提前从绝经开始，就要了解当下的骨密度的状态。假如患者查了骨密度之后，提示只是骨量减少，这个时候可以建议患者进行高钙饮食、多晒太阳，同时定期复查骨密度。一旦发现骨密度由骨量减少转为骨质疏松，就要迅速地给予专业药物进行治疗。 对于骨质疏松患者的防治，最根本的还是从生活方式上进行干预，最强调还是高钙饮食和适当的日光照射。日光照射时，一般要求每日晒太阳30分钟，只要暴露双手和面部就可以。许多女士在晒太阳的时候会涂防晒霜，这样效果就不是很好。