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小孩经常咳嗽可以吃食物和药物，具体如下：1、食物：增加抵抗力的食物，包括含蛋白质比较丰富的食物，如鸡蛋、牛奶、肉类等动物性食品，作为外源性蛋白质的重要来源，对于抵抗力具有非常重要的作用。因为人的抵抗力就是抗体，都是蛋白质。要合成蛋白质，必须保证外源性蛋白质的充足供应，而能够提供优质蛋白质的是动物性食品。增强抵抗力，还要多喝水。充足的水分，能够局部冲洗消化道，使消化道保持相对清洁的状态。而且水分多了以后，机体的代谢循环才较快，动员的白细胞等才会较多，抵抗力才会较强。如果是经常咳嗽的小孩，要增加抵抗力，除了吃肉等动物性食品之外，还要均衡饮食，保证碳水化合物、维生素，如菜类，以及矿物质的摄入，尤其是含维生素C比较丰富的水果、蔬菜，要保证充足的摄入。维生素C参与多种抵抗力的辅酶反应，保证含量比较充足，就能起到增加抵抗的作用。维生素C还是还原性物质，能清除体内产生的氧自由基，对抵抗力也有非常好的作用。所以到底增强抵抗力就是要均衡饮食，尤其是强调蛋白质的摄入；2、药物：临床上也常用药物来增加抵抗力，如匹多莫德，可以使免疫细胞活性增加，能够增加抵抗力。还有细菌提取物，如泛福舒(细菌溶解产物)等，也可以提高抵抗力，需要在医生指导下来使用。