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脾虚喝红茶有用吗

发布时间: 2023-12-27

李博副主任医师

首都医科大学附属北京中医医院消化科

视频内容

脾虚患者喝红茶有用,但没有验证能起多大作用。经过研究发现,红茶中的微量元素及某些成分对于胃肠、脾胃,以及脾阳虚患者和正常人都有好处。红茶是全发酵偏温,对于脾阳虚起到轻微辅助作用。但是不要指望食用某种食物或饮用某种饮品对胃肠有作用,通常都是缓和的作用。大家要养护好身体,日常生活中平衡膳食、营养均衡、保持心情舒畅,每周锻炼3次,每次出汗45分钟,对身体比较好。

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