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关节炎是临床常见病、多发病，以膝关节为例，膝关节会出现关节软骨退变，软骨下骨质裸露，周围大量骨质增生，俗称骨刺，软骨退变最终会造成关节疼痛、肿胀，伴有活动功能障碍，会严重影响到患者生活与工作，最后有可能导致残疾。从治疗来讲，首先要改变个人的生活习惯，肥胖患者要减肥，膝关节要保暖，避免长距离及剧烈活动。如果病人出现上下楼梯疼痛严重时，要避免上下楼梯。 中医治疗关节炎的方法较多，包括中药内服、按摩、热疗、水疗、针灸、推拿等，可以减轻症状，缓解关节僵硬，具体如下： 1、中医汤剂：如独活寄生汤、二妙散； 2、针灸治疗：具有消炎、止痛和促进血液循环的作用，去除致病因素，改善症状； 3、推拿按摩：通过研磨、指压患者穴位，起到一定的治疗作用； 4、中医食疗：选择强壮筋骨、祛风除湿的中药，和食物结合具有一定的治疗作用。