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对于空腹血糖偏高的人群，建议进食的时候，注意以下方面：1、控制摄入量：主要包括碳水化合物的主食、蛋白质，还有脂肪类的食物。如果空腹血糖偏高，一般建议少摄入含脂肪类的食物，如油炸食品或肥肉、猪油等。坚果类如瓜子、花生、核桃，脂肪会比较多，前一天晚上食用比较多，有可能会导致第二天空腹血糖增高；2、早餐饮食注意：对于空腹血糖偏高的糖尿病患者，建议早餐食用一个包子或馒头，加一杯牛奶，一个鸡蛋。不建议食用两个包子，否则食用两个包子的碳水化合物摄入，会比吃一个包子增长一倍，容易导致早餐后血糖增高。