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防范唇腭裂的做法关键在于怀孕早期，准确为在怀孕前3个月，因该阶段是胎儿唇部与腭部发育的关键时期，预防措施具体如下： 1、孕妇营养一定要均衡，准妈妈妊娠早期的呕吐反应较剧烈、频繁，也可能导致营养丧失，应注意营养充足、均衡； 2、保持愉悦心情，避免过度急躁、沮丧、悲伤等负面情绪影响； 3、尽量避免感染，如感冒、发烧等，同时也要慎用药物。即使不小心患上感冒发烧，也应尽量慎用药物或在医生的正确指导下使用； 4、年轻准妈妈避免抽烟、酗酒、食用毒品等； 5、尽量避免上网时间、用手机时间较长，辐射也尽量要避免。