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胎儿如果在超声检查时，发现大小比实际孕周小1周，首先应进行孕周的核实。部分女性平时月经不规律，并非28-30天，孕周是需要重新核算的，确认胎儿小1周后，进补方法具体如下：1、食补：可以适当通过食物进行补充，多食用优质蛋白质，如瘦肉、鸡蛋等，可有效帮助胎儿生长发育，挑食女性可以通过多种维生素、孕妇奶粉，补充自身所需营养物质，从而帮助胎儿生长。身体较瘦弱女性，可以适当增加体重增长速度，促进胎儿生长；2、药补：如果胎儿生长越来越小，可能与胎盘功能不良有关，需要进行密切随访观察，必要时患者需要住院，输液治疗帮助胎儿生长。