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颈椎终板炎是一种影像学上的描述，多见于患者在无意中进行磁共振检查时发现，主要表现为颈椎椎体的软骨终板出现了高信号的表现。颈椎终板炎的形成主要是由于颈椎在长期应力集中的基础上，例如长期的低头伏案工作、长期开车等会导致颈椎间盘发生退变、劳损，从而引起颈椎间盘的软骨终板出现了退变、破坏、剥脱，从而出现慢性炎症，最终导致了颈椎的终板炎。绝大多数的颈椎终板炎没有任何临床症状，患者也不需要过度的关注，只需要定期的复查即可。有部分患者可能由于颈椎终板炎导致颈部的酸胀不适等比较轻微的症状，这种情况下患者可以采用保守治疗方法，包括休息、避免长时间低头、理疗、按摩、服用消炎镇痛的药物，或者是活血止痛的中成药都可以。另外如果患者已经出现了颈椎终板炎，应该在日常生活中注意对颈椎的保健，特别是避免长时间低头，例如避免长时间伏案工作、使用电脑、长时间用手机等，这都是对颈椎有不好的影响。此外患者要增加颈部的核心肌肉力量锻炼，平时可以进行平板支撑、俯卧撑等动作来增加颈部核心肌肉的锻炼，这对颈椎病的复发有较好的预防作用。