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病人吃什么水果有营养

发布时间: 2023-05-22

营养科

视频内容

适合病人吃的水果有以下几种:1、柑橘类水果:为机体补充丰富的营养,尤其是丰富的维生素C。维生素C在病人恢复过程当中,起着非常重要的作用,比如橘子、柠檬、柚子、橙子等。如果病人适当地吃柑橘类的水果,能够为机体补充丰富的维生素C,进而能够刺激体内免疫物质生成,在提高机体抵抗力、加速身体恢复方面有积极的作用;2、富含膳食纤维的水果:比如香蕉、橙子、苹果、梨、桃、葡萄,病人都可以适当地增加摄入。因为这些水果当中的膳食纤维能够较好地刺激胃肠道蠕动,对于病人在恢复期间容易发生的便秘和腹泻,有较好的双向调节能力。对于肠道的健康、提高整体的身体素质有积极的作用。

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