发布时间: 2023-05-18
高剑虹主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院中医科
榴莲中氨基酸的种类比较齐全,含量丰富,除色氨酸外,还有7种人体必需的氨基酸,其中谷氨酸含量特别高。在泰国,由于榴莲的营养价值很高,对人体有强壮补益的作用,常常被用来当作病人、产后妇女补养身体的补品。榴莲富含营养,经期可以适量服用,可以帮助缓解痛经的情况,榴莲是热性水果,吃了之后有活血散寒,缓解痛经的作用,特别适合体寒痛经的人食用。这里要提醒大家的是,榴莲性质温热,如果吃的太多了,会令燥火上升,出现湿毒症状。所以针对热性的体质,阳性体质或者湿热阴虚体质的女性不宜食用。特别是咽痛、咳嗽、患感冒、气管炎,咽部气管敏感的患者,吃榴莲会令病情加重,对身体无益,不宜食用。
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