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首先有一类高血压的原因是与摄入盐过多有关，所以高血压患者都知道，得高血压后医生会让自身少吃盐，控制盐的摄入。因为盐的摄入会导致水同时在体内储存，临床称之为水钠储留，水钠储留发生到一定程度会引起血压增高。而想控制盐摄入，其中有一个办法就是增加钾摄入，因为钠即盐，钠与钾是一对矛盾，增加钾摄入，钠离子就会被排斥。所以如果非要表示能降压的水果，应该是含钾高水果会有一定辅助降压的作用，如香蕉、橘子，甚至有些患者用香蕉皮泡水，因为含有大量钾，对辅助降压有一定帮助。