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颈椎突出矫正的方法包括保持良好的生活习惯、综合治疗以及手术治疗，患者也可以前往医院咨询骨科医生：1、保持良好生活习惯：避免长时间低头、伏案工作，避免过高的枕头睡眠。同时要进行游泳、羽毛球、拉单杠等体育锻炼；2、综合治疗：采取牵引、穴位按摩、推拿、中药内服等综合治疗缓解症状；3、手术治疗：比较严重的颈椎间盘突出，需要进行微创手术或者手术切开固定治疗。