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用力后手抖为主动运动的肌肉，运动肌和拮抗肌收缩不平衡或交替性收缩导致，此种情况见于肌肉力量不发达的情况。如果经过较好的体育锻炼，进行上肢的力量性锻炼，肌肉相对较发达，此时肌肉的协调性较好且可较少发生主动肌与拮抗肌运动的不协调，不会出现手抖的现象。用力后出现手抖，通常为缺乏锻炼的主动肌过度与拮抗肌缺乏力量，导致力量不匹配容易出现手抖，此为生理现象而非病理现象。若静止时也会出现手抖可能为不自主运动，称震颤，需到医院及时就诊。