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头发胀的原因主要如下：1、睡眠不足：是最常见的原因，一般可能是长期的睡眠不足造成，又叫神经性头痛。神经性头痛一般是因为长期睡眠不足造成精神紧张、头皮肌肉收缩，造成头发胀症状。这种情况一般通过调整睡眠、放松精神状态、药物治疗，一般可以用改善睡眠的药物、调整情绪的药物，以及放松肌肉的药物改善症状；2、抑郁症：因为长期睡眠障碍、情绪的低落以及对生活不感兴趣等，也会造成头发胀的症状，这种要去精神科进行抑郁症的治疗可以改善；3、大脑的缺血缺氧：因为大脑的血管硬化，造成血管狭窄，斑块等形成，造成供血不足。如果是长期的供血不足，会造成大脑缺血、缺氧，有时候会伴随睡眠障碍。长期缺血、缺氧以后，会出现头皮肌肉发胀、收缩的症状。这种一般需要通过改善供血，就是用一些药物，还有戒烟、戒酒，可改善活血以后，改善头发胀的症状；4、低血糖：也会出现头发胀，这种主要需要补充糖分。如果是糖尿病引起，药物控制不佳引起的低血糖，可以调整糖尿病治疗方案，治疗头发胀的症状。