桃和蜂蜜能一起吃吗

2022-12-21 11:57  4777人阅读

桃子和蜂蜜一般可以一起食用,但要适量。

桃子含有比较丰富的维生素C、膳食纤维等营养成分,具有提高身体免疫力、预防便秘等功效。蜂蜜含有碳水化合物、葡萄糖等成分,具有辅助润肠通便、缓解疲劳等功效。两者一起食用,不会产生不良反应,也不会影响身体健康,所以可以一起食用。但要避免食用过多,因为桃子和蜂蜜都是比较酸性的食物,食用过多可能会导致胃酸分泌过多,引起腹痛、腹胀等症状。
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