降低龟敏度的训练方法有哪些
2022-10-26 17:30 3811人阅读
降低龟头敏感度的方法有以下几种：
1. 包皮定型：如果包皮过长，可以尝试将包皮进行定型训练，将包皮翻开露出龟头，并使用包皮阻复贴来降低敏感度。
2. 裸睡：裸睡可以减少对阴茎的束缚，让阴茎处于完全放松的状态，有助于降低龟头敏感度。
3. 穿宽松的内裤：穿宽松的内裤可以让阴茎在平时不断磨练，刚开始可能会有些痒，但时间久了龟头敏感度就会逐渐降低。
4. 分散注意力：在性爱过程中，尝试分散注意力，关注其他事物或环境，以减少对龟头的过度关注。
5. 主动摩擦：可以采取主动摩擦的方式，用左手紧握包皮向阴茎后部紧拉，右手摩擦龟头，食指和拇指扣成环装摩擦龟头和龟谷，同时也要摩擦龟头前段及龟谷后的包皮处，这样锻炼半个月，能大大降低龟头的敏感度。
6. 使用套套：选择厚一些的避孕套来减少对龟头的刺激。
需要注意的是，这些方法并非所有人都适用，降低龟头敏感度需要个人根据自己的情况选择合适的方法。如果问题持续存在，建议及时就医寻求专业医生的建议和治疗。
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