高压132低压86正常吗
2022-12-14 16:00 7282人阅读
**高压132低压86不正常**。正常血压是小于120/80 mmHg，高压120-139 mmHg、低压80-89 mmHg不是正常血压，而是“正常高值”，这意味着血压已经偏高了，心脑血管已经开始受到威胁了。如果不加小心，未来发生高血压的风险很大，未来发生心脑血管病的风险也开始增高了。
因此，对于健康人，只要血压超过120/80 mmHg，就应该充分重视，通过控制饮食总量、少吃盐、多吃蔬菜、多运动、减轻体重、戒烟限酒、生活规律、情绪乐观、保证充足睡眠等措施，努力把血压控制在120/80 mmHg以下。请记住：正常血压是＜120/80 mmHg。
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