总是反复怀疑自己刚做过的事
2022-04-11 09:18 2627人阅读
如果你总是反复怀疑自己刚做过的事情，这可能是一种强迫症（OCD）的症状。
强迫症是一种常见的心理障碍，表现为反复出现强迫性思维或行为。这些思维或行为可能包括怀疑自己刚做过的事情，例如怀疑自己是否关上了门、是否按下了按钮等等。这些疑虑可能会引起焦虑和不安，促使你不断重复检查，以减轻内心的焦虑。
如果你经常感到这种不安和疑虑，建议你寻求专业的帮助。专业的心理医生或精神科医生可以帮助你了解你的症状，制定个性化的治疗方案，并提供相应的治疗建议。治疗方法可能包括认知行为疗法、药物治疗或行为疗法等。通过积极的治疗，你可以减轻这种症状带来的负面影响，提高生活质量。
加载更多