脚后跟腱疼怎么办
2022-12-26 09:35 4383人阅读
脚后跟腱疼可能是由多种原因引起的，包括骨疣、跟腱撕裂、骨性关节炎等。根据病因，可采取以下治疗方法：
1. 骨疣：鞋子不合脚或长期走路过多，可能会导致骨关节磨损过度，引起骨疣，从而导致后跟腱疼。可以通过超声波照射、电刺激等物理方式治疗，或者使用布洛芬、对乙酰氨基酚等药物治疗，严重者可考虑手术治疗。
2. 跟腱撕裂：脚部扭转幅度过大或有扁平足，容易发生跟腱撕裂，导致后跟腱疼。可使用石膏、支具等进行固定，严重者需手术治疗。如果疼痛剧烈，可以遵医嘱服用双氯芬酸钠、塞来昔布等药物缓解。
3. 骨性关节炎：如果患者脚后跟的骨头受过严重的外伤，或长期负重过大，可能会引发骨性关节炎，导致后跟腱疼。可在医生指导下使用氨糖软骨素、塞来昔布等药物缓解症状，严重者也可考虑手术治疗，如关节融合术、人工关节置换术等。
除了以上治疗方法，还可以采取以下辅助措施：
1. 适当减少日常活动量，避免长时间站立或行走，选择宽松舒适的鞋子和袜子。
2. 每天晚上可用热水泡脚，促进局部血液循环，缓解疼痛。
3. 睡觉时可以抬高下肢，有助于肿胀消退。
如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以便针对具体病情采取合适的治疗方案。
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