高原下来耳朵不通怎么办

2022-01-04 17:50 　3679人阅读

当从高原地区返回后，如果耳朵感到不通，可以尝试以下方法缓解：

1. 多休息。充足的休息可以帮助身体恢复，并减少身体的耗氧量，从而减轻耳朵堵的症状。
2. 大口咀嚼食物。通过大口咀嚼食物，如苹果或口香糖，可以使耳膜内外气压趋于平衡，从而缓解耳朵堵的症状。
3. 吸氧。如果高原反应比较严重，可以通过吸氧来升高血氧饱和度，缓解耳朵闷堵、头痛等症状。一般情况下，可进行间断性小流量吸氧。
4. 药物治疗。如果感觉高原反应严重，身体极度不适时，可以在医生的指导下使用一些药物来缓解不适感。例如，硝苯地平缓释片、醋酸地塞米松片等药物。

以上方法可以缓解高原反应带来的耳朵不通症状，如果症状持续或者严重，建议及时就医。