高原反应第几天最厉害
2022-07-27 10:56 6816人阅读
高原反应的症状通常在进入高原后的几小时内开始出现，并在进入高原后的前两到三天达到高峰。因此，在这个阶段，您可能会感到头痛、失眠、食欲减退、疲倦、呼吸困难等症状最为明显。
一般来说，高原反应的症状通常在五到七天后开始缓解，大多数人在六天到七天内基本消失。然而，对于少数人来说，这些症状可能会持续存在或变得更糟。严重的高原反应可能会导致肺水肿和脑水肿等严重健康问题，甚至可能危及生命。
如果您正在经历高原反应，请务必注意休息，保持良好的饮食和水分摄入，避免剧烈运动和暴露在寒冷的环境中。如果您的症状严重或持续存在，请立即寻求医疗帮助。
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