体重增加很快是怎么回事
2022-07-07 15:51 3333人阅读
体重增加很快可能有以下原因：
1. 摄入较多：可能是最近饮食上比较放松，摄入的食物、零食和高能量食物较多，如油脂类、花生、瓜子、干果等，或油炸食品摄入较多。
2. 运动减少：近期运动量减少或不活动，导致体重增加。
3. 疾病因素：如内分泌疾病，体内激素水平分泌不正常，如糖皮质激素水平分泌增加，可能导致肥胖。其他内分泌疾病如肢端肥大症或甲减等也可能导致体重增加。
4. 水分潴留：如果不是脂肪增加，而是水分潴留，如胸腔积液、腹腔积液、下肢水肿等导致体重增长。
可以根据以上原因采用针对性方法来控制体重。
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