幼儿近视眼怎么恢复视力

2022-07-28 13:23 　2264人阅读

恢复幼儿近视眼的方式主要有以下几种：

1. 养成良好的用眼习惯：平时要避免长时间过度用眼，如看电视、玩电子游戏等，也要避免在黑暗中看书，否则可能会加重近视，不利于恢复视力。同时，注意饮食健康，可以多吃明目的食物，如胡萝卜、蓝莓、猕猴桃等，避免吃油脂含量偏高的食物。
2. 物理治疗：可以通过按摩眼眶的方式进行改善，并养成每天热敷眼睛的习惯，从而促进局部的血液循环，在一定程度上可以改善近视的现象。
3. 配戴眼镜：如果近视相对严重，可以考虑通过配戴眼镜的方式进行矫正，以免病情进一步加重。
4. 控制用眼时间：控制孩子上网及看电视的时间，保证充足的睡眠。

在此之外，还可以让孩子多吃含有蛋白质、钙质、磷质、胡萝卜素、豆芽、橘子等的食物，以及进行适量的户外活动，这些都有助于近视眼的恢复。如果发现孩子有近视的情况，最好及时到正规医院检查和治疗。