老人吃牛初乳的危害
2022-12-27 09:17 3129人阅读
牛初乳指的是母牛产崽后三天至七天内的乳汁，老年人适当吃一点牛初乳通常不会对健康造成不好影响。但如果老年人过多食用牛初乳，或者是本身肠胃功能不好还去食用牛初乳，则可能会出现以下危害：
1. **消化不良**：牛初乳的营养价值相对比较高，其中含有一定的蛋白质、维生素、钙质等微量元素。而老年人身体各项机能开始慢慢下降，胃肠消化系统也开始慢慢减退，若过多饮用牛初乳，可能会增加胃肠的负担，很容易引起腹痛、腹胀等消化不良的症状，还容易导致腹泻或者便秘等症状的出现。
2. **肥胖**：相比于普通牛奶而言，牛初乳中脂肪含量更高，而老年人本身机体代谢速度较慢，若老年人长期大量饮用牛初乳，可能会导致脂肪摄入量超标，增加患肥胖症的几率，而且老年人过多摄入脂肪还会增加心血管压力，会一定程度上增加患心血管疾病的风险。
因此，老年人在食用牛初乳时，一定要根据自身的身体情况来控制食用量。对于胃肠功能不好以及有心血管疾病的老年人而言，尽量选择普通的纯牛奶饮用。
加载更多