剖腹产后平躺睡好还是侧睡好
2022-10-19 14:33 6926人阅读
剖腹产后睡觉姿势建议平躺和侧睡交替进行。
1. 平躺：术后6个小时之内采用去枕平躺的方式，有助于预防麻醉并发症和减少术后头痛的症状。
2. 侧睡：术后6小时之后，可以选择侧睡，特别是左右交替侧睡，这样有利于伤口恢复，还有助于预防血栓性疾病的发生并提高睡眠质量。同时也有利于子宫的恢复，减少产后腰痛等症状。
注意，睡觉时要注意保暖，避免着凉引起感冒、发烧等不良情况。另外，产后尽早进行下床活动，有助于减少肠粘连、肠梗阻、静脉血栓的发生。同时，尽早开奶，让新生儿早吸吮，有助于乳汁排出和子宫收缩。如果产后出现异常症状，如阴道流血增多等，应及时咨询医生。
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