减肥怎么会减出脂肪肝？

1、不吃主食破坏代谢

人体三大能量来源是碳水化物、蛋白质、脂肪，其中碳水化物供能占到55—65%，是能量代谢的基础。碳水化物摄入过少、代谢不正常，蛋白质、脂肪的代谢也不会正常，而后两者的代谢异常容易导致脂肪肝。

2、大量脂肪酸进入肝脏

减肥时从食物中摄入的能量减少，能量的消耗增加，不足的能量由身体储存的脂肪供给。

脂肪转变成能量，要通过肝脏这一中转站来完成，节食，能量供给过低，减肥过快、过勐，会大量消耗自身脂肪，导致过多的脂肪酸进入肝脏。

3、蛋白质摄入不足

由于节食，机体缺少脂肪代谢时必需的各种蛋白质和酶，超过了脂蛋白转运能力。从而导致脂肪在肝脏滞留，形成了脂肪肝，严重者还可导致肝纤维化、肝硬化。脂肪肝是全身疾病累及肝脏的一种病理改变，其危害也不仅仅限于肝脏。脂肪肝是一种疾病，而不是亚健康。

与大多数其他慢性肝病一样，慢性脂肪肝患者的临床表现不明显，有些患者即使已发生脂肪性肝炎，甚至肝硬化，症状有时仍然不明显。因此，B超检查提示肝脂肪浸润者，应及时去医院接受进一步检查，明确脂肪肝的病因及可能并存的其他疾病。