备孕内膜薄吃什么补得最快

2022-12-12 15:30 　5976人阅读

备孕内膜薄可以通过以下几种方式进行补充：

* 多吃豆制品。如豆浆、豆腐等，这些食物中含有天然的植物雌激素，可以刺激子宫内膜增厚。
* 多吃高蛋白食物。如鱼肉、海虾、鸡肉等，这些食物能够在一定程度上帮助修复以及增厚子宫内膜。
* 多吃补血类食物。如核桃、大枣、桂圆等，这些食物能够在一定程度上促进子宫内膜细胞再生，同时也可以加快血液循环。

除此之外还可以在医生的指导下适当使用雌激素药物例如补佳乐等，如果是由于人流或刮宫等创伤性因素导致的子宫内膜变薄，除食物和药物治疗外，可能还需要做宫腔镜检查，如果存在宫腔粘连的情况下要先进行粘连松解术，再使用药物促进子宫内膜生长。食疗调理和药物治疗都需要根据具体情况来选择，不能盲目用药，夫妻双方在备孕前应该到医院做优生优育检查，看身体条件是否符合备孕条件，或者是否患有疾病以免影响备孕效果。夫妻双方要保持乐观积极的心态，避免精神过度紧张。