雪耳煲汤配什么好润肺

2022-12-22 12:18 　6810人阅读

雪耳煲汤配以下食物可以润肺：

1. **百合**：有很好的润肺止咳的效果，能起到清热解毒，凉血止血，利尿的作用。百合雪耳煲汤能起到化痰清热，止咳解毒，降火的功效，可以治疗慢性气管炎，对于高血压血管硬化都有很好的作用。能够缓解咳嗽，清热降火，是很好的清热解暑的饮品。
2. **秋梨**：具有清热润肺，清凉止咳的效果，梨和加热过的梨汁，都有加速排出体内致癌物质的功能。一起煲汤有生津润肺、清热解毒、止咳化内痰、利咽降浊之功效。
3. **茉莉**：具有辛、甘、凉、清热解表、利湿作用。和雪耳一起煲汤具有润肺止咳，生津养阴，益气补肾，健脑防衰等功效。

请注意，虽然这些汤具有润肺的功效，但不是适合所有人食用，建议在食用前咨询医生或营养师。