记忆里下降的厉害怎么办
2022-11-04 14:17 2666人阅读
如果发现记忆力下降的厉害，可以采取以下措施：
1. 调整作息：保持足够的睡眠，并尽量避免经常熬夜。如果是睡眠呼吸暂停综合征等睡眠障碍导致的记忆力下降，可以在医生指导下进行相应的治疗。
2. 改善心情：不良情绪也会导致记忆力下降，应尽量保持乐观的情绪，多和朋友沟通，必要的话可选择专业的精神科医生进行咨询。
3. 认知评估：如果记忆力下降，到医院里做详细的认知方面评分，如MMSE评分、MoCA评分等，判断到底是不是有记忆力或其他认知、定向力方面的异常。
4. 影像学检查：如果经过认知评估，高度怀疑有阿尔茨海默病等大脑疾病，可以做头部的影像学检查，看是不是有大脑皮层、海马，或颞叶等部位萎缩。
5. 药物治疗：如果是因为疾病造成的大脑细胞损伤而导致的记忆力减退，可以在医生的建议下进行药物治疗。例如，胆碱酯酶抑制剂如多奈哌齐、卡巴拉汀、加兰他敏或石杉碱甲等药物可以在一定程度上提高记忆力，延缓疾病进展速度。另外也可以用一些其他非特异性药物，比如尼麦角林，改善线粒体功能的像艾地苯醌，或脑细胞活化剂，比如奥拉西坦等进行临床改善。
总的来说，对于记忆力下降的问题，应该先明确原因，然后针对具体原因采取相应的措施，如改变生活习惯、调整情绪、认知评估、进行药物治疗等。如果无法改善或症状严重，建议及时就医。
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