脚后跟疼是因为什么原因
2022-06-01 11:30 4540人阅读
脚后跟疼可能有多种原因，其中一些可能的原因包括：
1. 脂肪垫萎缩：人体的脚跟覆盖着脂肪，可以形成一层可靠的纤维垫，防止脚跟骨的磨损。如果足底脂肪垫收缩，其缓冲和防止摩擦的功能相对减弱，使局部容易受伤和疼痛。
2. 足底筋膜炎：足底筋膜贯穿脚底，并维持足弓的结构，可以减震，增强弹跳。如果反复拉扯造成局部发炎甚至撕裂，就会引起疼痛。
3. 过度使用双脚：过度使用脚会导致脚疲劳和脚跟疼痛。比如有的人逛了一天街，当然会过度用脚，容易造成脚后跟疼痛。
4. 骨刺：骨刺引起的足跟痛多见于中老年人，通过X线片经常可以在根瘤处观察到大小不一的骨刺。因为骨刺隆起会加重局部软组织的摩擦和劳损，容易产生无菌性炎症，引起足跟疼痛。
5. 腰椎小关节紊乱：足跟痛、腹股沟痛，这些都可以归因于腰椎小关节紊乱引起的牵涉痛。
6. 损伤：足跟局部外伤可引起疼痛，有明确外伤史，如跟骨骨折、骨折、跌打损伤等。
7. 鞋子穿得不合适：鞋子是脚后跟疼痛的常见原因之一。
此外，跟腱周围炎、跟骨骨膜炎、跟骨下脂肪垫损伤、跟骨骨折、跟骨皮下滑囊炎、跗骨窦软组织劳损、跟骨结核等情况也可能导致脚后跟疼痛。如果脚后跟疼痛不严重，可以尝试休息、更换合适的鞋子、使用软垫保护等措施来缓解疼痛，也可以使用理疗、口服非甾体类抗炎镇痛药物、局部封闭等方法进行治疗。但如果疼痛持续严重或反复发作，建议及时就医以便确诊和治疗。
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