山药汁的功效和作用
2022-11-16 17:54 7753人阅读
山药汁的功效和作用主要体现在以下几个方面：
1. 补肾涩精、生津益肺、补脾养胃：山药汁含有蛋白质、脂肪酸、多糖、氨基酸以及多种微量元素，可以调节胃肠道的功能，增强人体免疫力。
2. 治疗女性病症：山药汁可以缓解泄泻便溏、脾虚食少、久泻不止以及男性的肾虚遗精、尿频、虚热消渴等不适症状。
3. 促进新陈代谢、改善血液循环、平衡内分泌、提高免疫力、美白淡斑、延缓衰老。
虽然山药汁具有一定的药用价值，但它并不等同于药物，如果身体存在不适，应及时就医。另外，在享用山药汁时，注意不要一次性进食过多，以免引起身体不适。
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