高血糖可以吃冰棍吗

2022-12-06 09:16 　3029人阅读

一般不建议高血糖患者吃冰棍。由于市面上常见的冰棍和雪糕是一种比较典型的高热量、高糖分食物，对于血糖控制非常不利，尤其是冰棍、雪糕的成分中含有反式脂肪酸，不利于糖尿病患者心脑血管的控制。

糖尿病患者体内胰岛素绝对或者相对分泌不足，机体无法正常糖代谢，外周组织对葡萄糖利用障碍。如果过多摄入这种富含热量但对人体没有好处的食物，这些热量会以脂肪的形式储存在体内，不利于血糖控制，所以糖尿病患者应该尽量少吃冰棍等高糖食物。

但是，如果血糖控制比较理想，空腹血糖控制在7.0mmol/L以内，餐后2h血糖控制在10.0mmol/L以内，可以在两餐间少量加餐。可以观察市面上冰棍和雪糕的配料表、成分表，以及总热量表，对于成分表比较简单、健康的冰棍和雪糕，可以作为糖尿病两餐间的加餐进行服用。

以上信息仅供参考，糖尿病人如果不确定某种食物是否可以吃，建议及时向医生询问。