腺样体肥大自愈攻略

2022-09-05 10:20 　5255人阅读

腺样体肥大自愈攻略包括以下几点：

1. 局部护理：当出现呼吸急促、呼吸堵等情况时，可用生理盐水清洗鼻腔，辅助缓解腺样体肥大。
2. 饮食调理：饮食清淡、少吃刺激性食物，多吃高蛋白、高维生素食物，如羊肉、牛肉、鱼类、苹果、草莓、蓝莓、西红柿、葡萄等。
3. 增强抗体：经常进行有氧运动，如跑步、散步、游泳、骑自行车或练习体操等，以增强体质、加强免疫，减少感冒生病几率，辅助缓解腺样体肥大。
4. 调整作息：保持规律的作息，充足的睡眠有助于身体抵抗力的提升，有助于减轻腺样体肥大症状。
5. 遵医嘱用药：症状较为严重时，需要遵医嘱口服药物，如阿莫西林胶囊、头孢克肟片、糠酸莫米松胶囊等。

以上攻略实施后，可能有助于减轻腺样体肥大的症状，但请注意，如果症状持续严重或反复发作，应及时就医。