代谢怎么判断快慢
2022-03-09 11:16 6827人阅读
判断身体新陈代谢快慢可以从以下几个方面来看：
1. 皮肤：身体新陈代谢快的人，皮肤更新会比较快，造成皮肤角质增加。对于身体新陈代谢慢的人，会特别怕冷，不喜欢运动，平时喜欢坐着或躺着，人体温也比较低。
2. 消化系统：身体新陈代谢快的人，胃肠蠕动增快，饭量增加，但是体重并没有明显增加。身体代谢慢的人，吃东西后难以被消化吸收，大便次数减少，可能会出现便秘、肥胖的情况。
3. 心血管系统：身体代谢快的人，会出现脉搏增快、心率增快等现象。身体代谢慢的人，会出现心率变慢、窦性心动过缓的现象，甚至严重的还会出现心包黏液性水肿的现象。
4. 性格：身体代谢快的人，脾气容易激动，情绪很容易被各种事情左右，而出现特别急躁的现象。身体代谢慢的人，会比较容易出现头晕、浑身乏力、喜静等现象。
5. 身体表皮面积越大，同时新陈代谢也就越快。
以上就是一些判断新陈代谢快慢的方法，但这些只是大致的判断方法，具体的情况需要结合自身情况来看。
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