补充b1b2的作用
2022-10-19 16:35 3176人阅读
维生素B1和维生素B2在人体内具有不同的作用：
1. 维生素B1，也被称为硫胺素，在人体内起着重要的作用。它参与维持神经、肌肉特别是心肌的正常功能，以及维持正常食欲、胃肠蠕动和消化分泌。缺乏维生素B1可能导致脚气病、神经炎、消化不良等疾病。
2. 维生素B2，也被称为核黄素，参与体内生物氧化与能量生成，作为多种重要酶类的辅酶参与人体多种生理过程。它还构成红细胞的重要物质，对防治缺铁性贫血起着重要作用。此外，维生素B2还有助于维持肠粘膜的结构与功能，影响铁的吸收等。缺乏维生素B2可能引起口角炎、皮炎、舌炎、结膜炎、角膜炎、脂溢性脱发等疾病。
总之，维生素B1和维生素B2在人体内发挥着不同的作用，对于维持人体正常机能有很重要的作用。在补充这两种维生素时，建议在医生的指导下进行，避免发生不良反应。
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