龙眼不可以和什么一起吃

2022-12-26 11:37 　5457人阅读

龙眼属于温热性水果，以下食物不宜与龙眼一起食用：

1. **热性水果**：如荔枝、木瓜、榴莲、石榴、山楂等，龙眼和这些热性水果一起食用，容易造成体内燥热之气过重，引起身体不适。
2. **寒凉类食物**：如西瓜、香蕉、柿子、奇异果等，龙眼与寒凉食物相互克制，容易导致呕吐、腹胀、腹泻等不良症状。
3. **降气类食物**：如萝卜，属于降气食物一类，龙眼易上火滞气，如果两者一起食用，容易导致腹部不适，给肠胃带来负担。

另外，龙眼中含有丰富的糖分，建议糖尿病患者不要食用龙眼。同时，吃龙眼的时候一定要控制好量，不要吃得过多，以防上火。以上信息仅供参考，若还需要其他帮助，可以查阅相关书籍或咨询专业医师。