半夜腿酸难受睡不着什么原因
2018-07-20 13:40 3643人阅读
半夜腿酸难受睡不着的原因可能有以下几种：
1. 乳酸堆积：多见于剧烈运动后，导致体内乳酸无法快速分解，造成堆积，从而引起腿酸胀，睡不着。
2. 肌肉或神经痉挛：长期重体力劳动或久站、久坐、行走等，常引起腿部肌肉或神经发生痉挛性酸胀、疼痛。
3. 腰椎疾病：如腰间盘突出、椎管狭窄或其他腰椎退行性病变，睡觉平躺时可能压迫神经，引起腿酸。
4. 下肢血管疾病：如下肢静脉曲张、下肢血栓、下肢动脉硬化闭塞症等疾病，若发生在腿部，由于夜间平躺可造成静脉回流不畅。
可在睡前使用热水泡脚，缓解酸痛不适的症状，也可以通过按摩、热敷等中医理疗的方式改善症状。如无法缓解，建议及时就医，以确定具体原因并获得相应的治疗。
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