失眠的处理措施

2018-03-15 11:23  9806人阅读

失眠是肿瘤病人常见的症状之一,失眠的发生可严重影响病人的生活质量。

失眠的处理措施

1、消除不良心态,做好心理调节。

2、改善睡觉环境,并尽快适应新的环境。

3、积极防治不能耐受的疼痛或不适。采用多种镇痛方法,如镇静药、止痛药、针灸等缓解或消除疼痛,使病人趋于平静,很快入睡。

4、积极治疗引起睡眠障碍的其它疾病。

5、根据治疗和康复计划合理安排并调整作息时间。建立能适合于疾病治疗及康复的生活规律。

6、白天应进行适当的娱乐活动或体育锻炼。

7、注意睡前饮食。

8、合理使用镇静安眠药。

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