不知道自己眼睛多少度怎么办
2018-12-17 16:01 2833人阅读
如果不知道自己眼睛的度数，可以采取以下两种方法：
1. 到正规医院眼科进行相关检查，包括视力检查和验光检查等。在检查时，如果医生认为你可能存在近视、远视或散光等视力问题，会进行相应的验光检查，以确定你的眼镜度数。
2. 如果近视或远视度数较高，医生可能会建议你进行进一步的检查，例如眼底检查、眼压检查等，以排除可能存在的其他眼疾。
在日常生活中，也需要注意用眼健康，不要长时间看手机、电脑等电子产品，也要避免在黑暗的环境下看书，以免使眼睛过度疲劳，从而加重近视或者远视的情况。另外，还要注意作息规律，夜间保证充足的睡眠时间，避免出现熬夜的现象。
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