夏天容易困乏累是什么原因
2018-09-28 10:46 5150人阅读
夏天容易困乏累的原因可能有以下几种：
1. 应激反应：夏天天气炎热，温度高，由于机体耐热性较差，可能出现应激反应，从而导致大脑缺氧后出现容易犯困浑身没劲的情况。建议做好防暑工作，尽量处在凉爽、通风的环境中。
2. 贫血：红细胞被破坏严重、失血过多可能引起贫血，严重贫血的患者通常会出现乏力、心慌等症状，因此夏天人容易犯困浑身没劲可能是由于贫血所导致的。建议遵医嘱应用琥珀酸亚铁片、叶酸片等药物治疗。
3. 睡眠呼吸暂停综合征：气道阻塞、肌肉调节功能降低等原因可能导致睡眠呼吸暂停综合征，可能出现白天困倦、嗜睡等症状。建议患者可以遵医嘱通过鼻中隔偏曲矫正术、鼻腔扩容术等手术进行治疗。
4. 电解质紊乱：夏天的天气炎热，如果引起出汗过多，若不能及时补充水分，就会造成电解质过度丢失，容易出现低钾血症、低钠血症，身体因此而疲倦、嗜睡、乏力。此时适当补充水分以及电解质，如饮水、饮淡盐水或电解质饮料，就可以逐渐恢复。
5. 动脉的血氧饱和度不足：夏天由于气压过低、过于炎热，会导致呼吸紧张而缺氧，易发生动脉的血氧饱和度不足，使全身器官组织的营养供应不足，引起乏力、嗜睡、疲劳。如果有慢性阻塞性肺疾病、慢性支气管扩张、肺动脉高血压等疾病，则出现异常的情况更明显。可以遵医嘱使用药物缓解不适。
6. 供血不足：夏天血液黏稠度高，既往有冠状动脉硬化性心脏病、高血压病史的患者，原有的供血不足的情况会加剧，也会导致乏力、嗜睡。需要遵医嘱使用药物进行治疗。
7. 其他：糖尿病、甲状腺功能低下等疾病的患者，在夏天低气压、高温度的环境中，会出现自身代谢的紊乱，引发乏力、嗜睡等一系列不适，需要结合具体原因进行处理。
综上，夏天容易困乏累可能有多种原因，建议根据个人情况判断并采取相应措施。如果症状持续或加重，建议及时就医。
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