今天我们要说的内容是身为糖尿病患者，我们一定要主动了解自身的病情变化。虽然糖尿病目前尚不可完全攻克，但只有做到知己知彼，才能百战不殆。

一是定期监测指标，二是与医生交流病情。定期监测的指标我们分为三大类。

第一大类是一般体检项目，包括：身高，体重，血压，体重指数（BMI），各位病友们在每次去医院看医生的时候，都要检查一下身高、体重和血压。体重指数则每12个月检查一次。

第二大类是与糖代谢有关的检查：包括：空腹和餐后2小时血糖或全天血糖谱；糖化血红蛋白；24小时尿糖；胰岛素释放试验或C肽释放试验。

第三大类是慢性并发症检查，一般都是半年到一年检查一次，具体情况还是听医生的安排。包括：血脂、肝肾功能、24小时尿微量白蛋白排泄率、心电图、眼部（视力、视网膜）、下肢血管、足部、神经功能（运动、感觉、自主神经）

下面分别介绍各种检查，教大家怎么看懂化验单

空腹血糖：在最后一次进食8小时后不再摄入饮食的人进行血糖测定的数值。一般在清晨7-9点空腹状态下抽血。避免剧烈运动、情绪激动、高糖饮食等。空腹血糖反映胰岛素β细胞分泌胰岛素的能力。空腹血糖值越高，胰岛素分泌能力越差。

餐后2小时血糖：指从吃第一口饭开始计时，整2小时抽血测血糖。反映糖负荷后（服糖后）胰岛β细胞的功能以及胰岛素抵抗情况。

口服糖耐量试验：在空腹的情况下（空腹时间至少8小时），将75克医用葡萄糖溶于250毫升温水中饮用。受检者于5分钟内服完后开始计时，一般于60、120、180分钟取血测血糖。糖耐量试验前，晚餐后不要进食，期间要避免剧烈运动，不吸烟、饮茶。反映进食后血糖增高的幅度以及恢复到空腹血糖所需的时间。