随着生产结束，子宫也会进入恢复期，一般来讲，产后4-6周，子宫会逐渐复原，6-8周完全愈合。但是世事不尽如人意，子宫恢复的道路上也会遭遇拦路虎。

一、子宫复原6大拦路虎

1、胎盘、胎膜残留。

分娩过程中胎盘或者胎膜没有完全剥离，导致子宫内仍然残留着胎盘或胎膜，因此，新妈妈在产后会出现持续出血，有时还可能大量出血。

2、子官蜕膜脱落不全。

蜕膜通常在产后一周左右脱落，如果脱落不完全，就可能导致晚期产后出血。

3、合并子宫内膜炎或盆腔内炎症。

如果分娩后新妈妈得不到良好的护理，导致子官或盆腔感染，也会长期出血。

4、合并子宫肌壁间肌瘤。

子宫肌瘤影响子宫收缩，产后出血量会增多。

5、产后排尿不利。

膀胱过度充盈，会让子宫不能下降至盆腔。

6、产后妈妈的年龄比较大、身体素质较差、分娩次数多或多胎妊娠，子宫复原则更加艰难。

二、子宫恢复必做5件事

1、刺激乳头

人体会产生子宫收缩素，所以尽早开始母乳喂养，通过宝宝吮吸，可以产生反射刺激，会使子宫的恢复加快；没有喂奶的妈妈，也可以采取按摩乳房的方式，刺激乳头。

2、及时排尿

产后很多妈妈因会阴伤口疼痛或不习惯于卧床姿势排尿，往往憋着，这样可不利于子宫恢复！因为膀胱充盈会影响子宫收缩，阻碍子宫下降，严重时甚至会引起产后出血或膀胱炎，所以，产后一定要及时排尿。

3、及时调理身体

生化汤有化瘀、补血的作用，能够帮助恶露及时排出，加快子宫收缩，所以很多妈妈会服用。

4、尽早下床活动

不管你所在地的月子习俗有多严重，建议妈妈们身体条件允许，尽量多下床走动，这样有利于身体恢复，还能促进促进恶露尽快排出，加快子宫复原。

5、不要过早地从事体力劳动。

不要长时间站立，也不要久蹲，尤其不要提拉重物。这些都容易引发产后子宫脱垂。