贫血之所以没有引起人们的重视，是因为其症状常常被一些其他疾病所掩盖，请注意下面这些贫血的“信号”。

（1）心血管系统：疲劳无力、头晕眼花、精神不振，稍微活动后唿吸急促、心慌气短等，部分患者有心绞痛发作，出现心动过速、心慌等症状，严重者出现心脏功能不全。

（2）唿吸系统：出现气急或唿吸困难，是由于贫血导致唿吸中枢低氧所致。

（3）中枢神经系统：出现头晕、头痛、耳鸣、眼花、注意力不集中、嗜睡等症状，严重者可以发生神志模煳、晕厥等。

（4）消化系统：多见有食欲减退、腹部气、恶心、便秘等症状。

贫血虽然隐匿，有时会披着心血管疾病的“外衣”，但我们还是可以通过“察颜观色”初步判断是否存在贫血及其严重程度。面部颜色光泽和黏膜色彩可反映贫血及贫血程度，是识别贫血的第一“窗口”。观察面部皮肤、指甲、手掌、口腔黏膜、舌头、眼睑结膜等则最为可靠。贫血患者表现为面色苍白或萎黄，手掌、口唇、舌头、指甲颜色苍白无血色。若是由于红细胞被破坏引起的溶血性贫血，还会表现为眼睛巩膜发黄、皮肤发黄、小便茶色或酱油样、腰酸背痛。需要注意的是，受人种肤色、季节气候、生理环境等情况干扰，因此，我们“察颜观色”时要考虑这些因素的影响。