母乳喂养是天底下最神圣的事，可是在这背后，妈妈可要承受很多的负担和痛苦。某些女性在产后因为乳头内陷而无法正常喂养母乳。纠正乳头内陷也成为了女性母乳喂养道路上的一大身心折磨的难题。

大概有10%的女性会有乳头内陷或扁平的苦恼。乳头内陷的程度会有所不同，而且很多人是一边的乳头内陷而另外一边是正常的。

乳头内陷一般有三种情况1部分乳头内陷，乳头颈部存在，能轻易挤出；2乳头完全凹陷到乳晕当中，但是可以用手挤出乳头，乳头较正常的小，多半是没有乳头颈部；3乳头完全埋在乳晕下方，怎么弄都没有办法把乳头挤出。

宝妈自述

出生后宝宝没奶吃

我的乳头被诊断为内陷，其中一只还是严重型。这意味着我极有可能不能进行母乳喂养。我深信幸亏还有一只只是乳头短一点，再加上先进的吸乳工具，我自信还是可以给宝宝最好的口粮的。但事实证明，我错了，正等着我的是一部哺乳血泪史。

按道理说，产后第二天宝宝就可以吃到妈妈的奶水了，我也特别紧张试着让宝宝吸吸看，可是非常令我失望，宝宝的小嘴怎么也含不住内陷的乳头，更别提吸到奶水了。护士长也来帮忙了，无效果，看着自己的宝宝饿得哇哇大哭，只能吃着奶粉冲出来的奶水，可想而知我内心有多伤心。

开奶艰辛路

出院回家，努力尝试给宝宝喂奶。可是任凭我怎么努力，宝宝吸不住，反而还把我的乳头给吸破了，开裂、出血等前所未有的考验正在上演，折磨着我的身体，每天用来擦掉吸奶出汗的干毛巾用了一条又一条。有位剖腹产的孕妇形容，宝宝吸奶引起的疼痛，不亚于剖腹产的疼痛。如果此言属实，那当时我每天至少要剖腹六次。

但是，如果，此般痛苦能让宝宝吃上妈妈的母乳，我还是愿意承受一千次一万次。而事实是，这番痛苦却不能让宝宝果腹。

在经历了快一个星期的奋战后，整个哺乳期唯一的一点点转机出现在使用乳头吸引器，我视之为最后的秘密武器。用乳头吸引器吸出乳头，紧接着贴上乳头保护罩抱近宝宝吸。这个简单的动作也是在无数次演练才打到目的。看着乳头那点乳汁冒出来了，有种“久旱逢甘霖”的感觉。宝宝的小嘴立马吸允住。这是生过宝宝第六天，第一次比较成功的开奶。

应对方法

1、孕期每天洗澡时拉一拉乳头。

2、轻轻拉出乳头：每次哺乳前妈妈要将乳头轻轻拉出，送入宝宝的口中，等到含住乳头并能够成功吸吮就可以了。

3、保持清洁：妈妈平时应该将乳头拉出来清洁，每次哺乳前后都应该清洁一下，避免因为乳头周围残留乳汁及污垢引起感染。

4、避免粗暴动作：如果乳头内陷很严重，也不能强行拉出来，确实不能哺乳的，应该尽早回乳，以免发生急性乳腺炎。

5、找寻专业人士的帮助：如果乳头内陷很严重，自己无法强行拉出来，您可尽早联系康乃馨为您处理相关问题，以免发生急性乳腺炎以及其他更严重的情况的发生。